Dầu cá là một loại dầu dinh dưỡng có nguồn gốc từ mô của cá. Cá thu, cá trích, cá hồi, cá bơn, cá ngừ và cá hồi rất phong phú trong dầu cá. Nó được sử dụng cho da, não và hệ thống miễn dịch. Việc bôi dầu cá lên mặt có thể không tác động mạnh mẽ đến làn da của bạn nhưng nó giúp nâng cao tốc độ tái tạo tế bào da, chống tác hại của tia cực tím,… qua đó cải thiện làn da của chúng ta.
Cùng với carbohydrate và protein, lipid là một trong những đại phân tử chính của cơ thể. Chúng bao gồm những phân tử phức tạp như chất béo, sáp, phospholipid và sterol. Lipid có trong mỡ tự nhiên. Bởi vì cơ thể thường sử dụng chúng để bôi trơn và đẩy lùi nước, chúng là những cấu trúc quan trọng. Lipid là một phần không thể tách rời của giải phẫu da.
Collagen viên uống nào tốt nhất hiện nay có rất nhiều loại với nguồn gốc xuất xứ, chất lượng và giá cả khác nhau. Riêng kể đến collagen cũng có đến 3 dạng với hàng trăm thương hiệu khác nhau.Menard là thương hiệu cung cấp collagen chất lượng và đảm bảo an toàn cho người sử dụng trong nhiều năm qua
Lớp trên cùng của da là lớp biểu bì. Bên dưới nó là lớp da. Đây là nơi tuyến tuyến bã có nguồn gốc. Những tuyến này tiết ra lipid gọi là bã nhờn vào nang lông, được nhúng sâu vào da. Sebum là một loại dầu giữ cho da ẩm và mềm. Ngoài ra, nó còn hoạt động như một hàng rào chống lại các chất lạ. Sebum được tìm thấy nhiều nhất trên mặt và da đầu, nhưng nó được phân phối ở khắp mọi nơi ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân.
Dầu cá bao gồm axit béo omega-3. Có hai loại chính: axit docosahexaenoic – DHA và axit eicosapentaenoic – EPA. Đặc biệt, EPA giúp điều chỉnh sự sản sinh chất nhờn nhằm tăng cường sự hydrat hóa của da mà không cần bài tiết quá nhiều làm chuyển hóa da nhờn, giữ cho da mềm và đàn hồi.
Theo bác sĩ Doris Day, bác sĩ da liễu và giáo sư tại trường Y khoa NYU viết cho Health.com, dầu cá có thể ngăn ngừa mụn trứng cá và nếp nhăn bằng cách trì hoãn quá trình lão hóa của da. Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2005 trong “Journal of Lipid Research” cho thấy EPA có thể ngăn chặn sự giải phóng các enzyme gây ra bởi tia cực tím, làm suy thoái collagen, gây ra các đường và sụn da. EPA vừa chống oxy hoá vừa là chất chống viêm. Nó có thể ngăn ngừa và tái tạo da bị tổn hại bởi ánh sáng mặt trời.
Mặc khác, thiếu axit béo omega-3, có thể làm giảm chất lượng tổng thể của da bằng cách gây ra gàu, khô, tróc da, tổn thương da, phát ban, da bị nứt và chàm, đó là sự viêm của lớp biểu bì. Những vấn đề này thường là kết quả của sự thiếu bôi trơn trong da.
Nhưng rất ít người trong chúng ta thực sự làm như vậy. Chúng ta thường chạy đến các quầy mỹ phẩm trong các trung tâm mua sắm hoặc bắt đầu đọc các bài báo về chăm sóc sắc đẹp khi nhìn thấy các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện trên mặt.
2. bôi dầu cá lên mặt.
Chắc hẳn hầu hết mọi người sẽ sử dụng các loại kem dưỡng da trước khi đi ngủ. Nhưng có một chế độ khác mà chúng ta có thể làm theo để loại bỏ các nếp nhăn và nếp nhăn, và điều này liên quan đến việc bôi dầu cá lên mặt. ( chúng ta sẽ đề cập đến cách làm ở phần sau )
Chúng ta đều biết rằng dầu cá, đặc biệt là những axit béo Omega 3, rất tốt cho tim và não.
Chúng cũng tốt cho da của bạn, vì dầu cá ngăn ngừa chứng viêm có thể làm trầm trọng thêm các nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn.
Ngay cả bệnh vẩy nến cũng được kiểm soát nếu bạn thường xuyên bổ sung dầu cá.
Cùng đến với các tác dụng tiếp theo của dầu cá với làn da.
>>> Tham khảo các sản phẩm chính hãng tại CocoShop nhé!
Khách hàng nhận xét
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
